在《周礼·春官》中梦境被分为六大类：正梦、噩梦、思梦、寤梦、喜梦、惧梦。

    1正梦：人在心平气和状态下，不受心理、生理、外界等各种因素的影响而产生的正常的梦境。

    2恶梦：指的是人因为惊愕而产生的梦境。

    3思梦：就是日有所思，夜有所梦，是比较常见的一种梦境。

    4寤梦：字面意思是醒时的梦，可以理解为白日梦。

    5喜梦：人逢喜事精神爽，指的是因喜好或欢悦而产生的梦境。

    6惧梦：通常理解为因恐惧而引起的梦境。

    不过，随着时代的变迁，人们对梦的研究越来越深入，梦境文化越来越丰富，我们根据梦境的各种演化和存在方式，简单把梦境分为：美梦、噩梦、白日梦、预知梦、清明梦和春梦等几个类别。

    美梦：指令人感到心情愉悦的梦，不单是梦里感觉甜美，苏醒后一样会感受到心情的悸动。

    例如：梦到无忧无虑的飞行、梦到彩票中奖、梦到喜欢的明星、梦到喜欢的人跟自己告白等等

    噩梦：指容易引起极度不安或惊恐不已的梦，特点是造成人们焦虑、恐惧等心理，容易影响做梦者苏醒后的日常生活。

    例如：梦到被怪物追赶、梦到高空坠落、梦到鬼压床、梦到在大庭广众下赤身裸体等等

    白日梦：指人在清醒时脑内所产生的幻想及影像，通常是开心的念头、希望或野心。

    例如：坐在办公室内计划休年假去旅游的情景，躺在床上回忆小时候和玩伴跳皮筋的场景等等

    预知梦：指通过做梦来预知未来发生的事情。

    例如：从来没有去过的饭店，你刚进门却感到非常熟悉；身边同事偶尔间对话的场景，你却好像在哪里经历过、听到过似的，或头一天晚上梦到第二天会发生的事情，结果第二天真的遇到类似的场景等等。

    清明梦：即是指在梦里清楚明白的知道自己在做梦的一种特殊现象。

    例如：躺在床上保持在清醒状态下进入梦境和梦里突然知道自己在做梦了等等

    春梦：也称性梦，是指具有部分性内容的梦境，通常发生在荷尔蒙飞快上升的懵懂时期，是青少年进入青春期后出现的一种正常现象。

    例如：梦到跟女神约会、梦到跟男神接吻、梦到跟异性发生性行为等等

    当然，如果想更简洁点，我们也可以简单的把梦境划分成普通梦和清明梦两个大类。

    在一般情况下，绝大多数美梦、噩梦、预知梦、白日梦和春梦属于普通梦的范畴，而少部分白日梦和清明梦都属于清明梦的范畴。