经过长期的调查和研究，人类的睡眠结构被大体分为两个部分，非快速眼动睡眠期（nrem和快速眼动睡眠期（rem。

    其中，非快速眼动睡眠期又被分为浅层睡眠和深层睡眠，而与梦境息息相关的，就是所谓的快速眼动睡眠期。

    在一整晚的睡眠中，随着时间的推移，我们都会经历大约4-6个快速眼动睡眠期，也就是做梦时期。

    也正因此，做梦是我们短暂又漫长的生命中，最正常不过的一个组成部分，却占据了我们全部生命的三分之一时间。

    常言道：“日有所思，夜有所梦。”

    网络上有好心人整理过各种版本的十大常见梦境，大体包括：梦到飞行、梦到被人追赶、梦到高空坠落、梦到生老病死、梦到赤身裸体、梦到蛇、梦到鱼、梦到掉牙、梦到回到过去和春梦。

    当然，除此之外，还有类似梦到捡钱、梦到考试、梦到赶时间、梦到上班、梦到鬼神等等。

    既然做梦，是我们每个人都会，并且经常在干的一件事情。那么，我们究竟是从什么时候开始会做梦的呢？相信绝大多数的人，应该都回答不出来。

    借用前文的一句话：

    “我们每个人的身体就像一部最精密的智能手机，而做梦这个能力就像手机出厂时，就被生产厂商强行捆绑、内置的一款游戏软件，它可以在我们休眠时自动运行，却没有卸载功能。”

    既然是出厂时就自带的功能，那么我们就需要往更深的源头上去追溯了。

    事实上，很多人可能无法想象，我们其实在还没有出生之前、还身处厂家仓库、还住在母亲肚子里的时候，就已经开始会做梦了。

    研究发现，宝宝在母亲妊娠8个月左右的时候，就已经开始形成了所谓的睡眠周期。胎儿的睡眠同样可以分为两个阶段，分别是快速眼动阶段和缓慢眼动阶段。

    如果用超声检查腹中胎儿，我们就会发现宫内胎儿的眼球也有高速转动时期，而眼球的高速转动，就代表着一个快速眼动睡眠状态，也就是做梦的状态。

    大部分的研究表明，做梦是对白天记忆以及发生事情回顾的过程，我们人类用做梦来复习日间的经验和学到的新事物，利用不断重复出现的经历，让他们在记忆中更加稳固。

    同时，做梦这件事情，对于开发智力、增强记忆力会有很大的帮助。

    与之相反，如果快速眼动睡眠期不足，也就是做梦太少的话，会对我们的记忆力和智力有一定的影响。

    也正因此，做梦是胎儿自然成长、婴儿脑部发育和成年人神经修复很重要的一个过程。

    那么现在，有一个很有意思的疑问就出现了。

    研究梦境的人都知道，人之所以会做梦，是因为大脑白天接受了很多信息，这些信息都是很杂乱的片段。到了晚上，我们脑海中的图书管理员、超级管家，便会把这些碎片化的信息进行整理，在整理的过程中，记忆会被拼接成一组组画面，从而形成了光怪陆离的梦境世界，这也是日有所思、夜有所梦的原理。

    梦境中形成的画面及场景，都是我们已有的记忆，所有人的梦境都是视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉……等信息组成，再通过大脑加工生产形成的。

    如果，这些理论都是真的；

    如果，梦境真是我们经历事物的重现；

    如果，我们真的还没降生，在娘胎里就已经开始在做梦了。

    那么，除了孕妇肚皮外杂乱无序的声音，身处腹中的胎儿几乎没有任何素材来源，他们在做梦时，究竟梦到了什么呢？他们的梦境又是怎么形成的呢？

    这不只是一个科学疑问，更可能是个哲学思考。