按理来说，一日之计在于晨。

    体能训练放在清晨最合适。

    但店里下班已经是半夜了，还得留出足够的休息时间。

    李瑞倒是起得来。

    可教练不行。

    所以，马金戈同志安排的体能训练，放

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