不挑食，是个好习惯。
除去我们在娘胎和婴儿的某些时段，绝大部分时间，我们梦境的素材来源，都可能来自于现实中的某种接触。看书、电视、电影和玩游戏，这些都是梦隐小时候最大的兴趣，是从小培养而成的一种，可以从其中获得满足感和无限乐趣的爱好。
前文梦隐曾说过：“少读书、少看报、少吃东西、多睡觉。”
其实，指的是在初始阶段尽量少看一些技术、技巧类的书籍和文章，看的太多反而会影响自己练习的进程。
不过，在充分体验清明梦的乐趣，并且能够时常进去清明梦之后，大量的阅读反而会使我们的梦境变成另外一个样子。
在歧梦谷的梦友群里，熟悉的梦友都知道，推荐电视剧和电影，是梦隐最爱做的事情。除了影视作品可以让我们在白天也能进入清明梦的状态外，里面的各种素材和情节，对于我们来说也是不可或缺的礼物。
我们的另一半（潜意识，有时候就像一个大胃王，对于各种事物的需求和求知欲，是无穷无尽的，并且ta又像一个黑洞似得永远也填不满。
上学时，梦隐是个学习很差吊车尾的学生，现在想起那些没日没夜租书、追书的日子，还是有些感慨年轻的好处。或许你想象不到，疯狂起来的我们，能量真的超乎我们的想象。
不知道你们有没有试过，把一个书店的书，看到无书可看是一种什么样的感觉，不管是小说、文艺的、武侠的、爱情的，还是无人问津的杂项。
现在能够记起的，像是围棋、象棋的棋谱、基础入门，麻将的记番技巧、扑克牌的出千方法，瑞丽、知音、漫画、故事会，甚至是对那时的梦隐来说，有点跨越年龄段的育儿百科、接生技巧、各种动物的驯养方法、花草树木的嫁接、摩托车、拖拉机等等具有年代性的机械设备的维修等等……
可以说，不分类别、不分性别、不分年龄阶段，只要是书店里有的或是能够借到的书，梦隐全都会看，这个习惯一直延续到现在，阅读依旧占据日常生活的大部分时间。
看电影是另外一种乐趣，据不完全统计，李连杰主演的《太极张三丰》，梦隐前前后后可能看了将近3遍，小时候家里的电视只能接收到两三个频道，物资匮乏的年代可看的内容不多，大多数时间内容都是在重复播放。
老家的一个地方台，只要一到周末，就会播放这部电影，而梦隐每次都会坐在电视机前，看的津津有味，这或许也是被动养成重复观看习惯最重要的原因。
后来，有了录像机、vcd、dvd，租录像带和影碟就变成了另外一个乐趣。
紧接着，是电脑、网络的流行，极大程度方便了我们的日常生活，大大小小的电影网站，让梦隐像是一只掉进了粮仓的小老鼠，仿佛来到了天堂。
跟学生时代的阅读习惯一样，刷电影成了我人生中最大的乐趣。和大部分人不太一样的是，梦隐有个怪癖，就是看电影从来不挑片子，几乎都是在网上随便找个电影网站后，就开始从最后一页往前看，一直刷到第一页，然后再换个电影网站继续。
不管是经典大片、纪录片、科教视频，还是小成本的垃圾电影都不放过，有些有意思的电影，还会重复观看，但是一般都控制在五遍左右。
一直到后来，真正开始探索和研究梦境，在回顾自己的过往做总结的时候，梦隐才发现，这种不挑食的方法，其实才是成就自己梦境可以无限扩展的一个重要因素。
聊天时，曾经有很多梦友问过梦隐，这种不做选择的习惯真的好吗？会不会浪费很多不必要的时间，比如一些完全不符合逻辑、又满屏5毛特效的垃圾电影。
梦隐几乎从来不作正面回答，只是会反问：“你晚上在做梦时，可以主动选择想做美梦、噩梦或是春梦吗？”
随着互联网不断更新迭代，小视频成为当下最火的项目，无论是抖音还是视频号，都会在无意间占据我们大量的时间，碎片化的信息成为了主流。
很多人在拿起手机前，就在心中再三确认，这次只看五分钟，然后就出去锻炼身体，结果一刷就是三个小时，外面天都黑了，他依旧抱着手机在刷各种视频。
很多人不理解，也有各种机构在研究，提出这是人们对精神物质上的一种追求，寻求神经上的快感，这种刺激感会激活我们大脑中的多巴胺产出，而这种脑内分泌物主要负责大脑的情欲，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。
不过，站在做梦的角度来看待这一切，或许会是另外一个答案。
知识碎片化也就是我们每天翻阅知乎、贴吧、微博、抖音、朋友圈和歧梦谷等等，当你看到这些信息，看完后除了记住标题，里面的内容能记住的却是微乎其微。
这并非只是单纯的刺激大脑中多巴胺的产出，而是和我们前文在谈恋爱的章节时提到过的其中一个案例，刻意模仿会引起对方潜意识的好感一样，我们只是有意无意间，契合了潜意识的运作模式，才成就了现在这些短视频平台的崛起而已。
重新回顾一下前面的知识，你会发现梦原本就是潜意识帮我们整理日常生活中碎片化信息时的一种产物。也就是说，你从出生开始，潜意识就已经习惯了这种碎片化信息出现的行为模式，我们只要刻意去模仿ta，就会形成一种上瘾性，因为这原本就是潜意识喜欢的形式。
从各式各样的案例中，我们可以总结得出一个结论，对梦的研究，无论是在情感、欲望、科学、哲学，还是在商业上都有巨大的作用。
观察自己梦境的内容和运作规律，会使我们对生活的掌控力和创造力，变得越来越好。