在控梦的学习过程中，我们发现了两个天才状态，分别是春梦和压床。

    ·春梦

    春梦，又叫性梦。

    指的是具有性内容的梦境，本质上是一种不受控制的潜意识活动。

    借用百度百科的解释：影响春梦的形成及内容的原因主要可分为生理原因和心理原因。

    春梦是青少年进入青春期后出现的一种正常的生理、心理现象，ta会随着科学知识的积累、x欲得到满足而逐渐减弱，但不会完全消失。

    佛洛依德曾说：“性是一切的源动力。”

    春梦是每个人人生中必经的梦境之一，也是十大常见梦境中的一种。

    熟练掌握春梦转知梦，会让ta成为清明梦的一个天然入口，也正因此，春梦才被我们作为清明梦的两大天才状态之一，同时ta还是训练潜控和身体掌控方面的最佳训练方式之一。

    ·清醒状态下的春梦

    当我们在梦境中知梦后，只要我们愿意，就可以去引导和改变梦的走向，许多清明梦的玩家都会在不同阶段尝试在梦里进行x接触。

    每个人都有x能力和欲望，如果没有了x冲动，可能人类在很多年前就已经灭绝了。x欲望的释放，会使各个年龄阶段的人，身体更加趋于健康。

    所以，想玩好清明梦这款游戏，开局从一场c梦开始，或许也是个不错的选择。

    ·压床

    压床，俗称：鬼压床。是指梦主在睡觉的时候，突然有了自我意识，但是身体却不受控制、不能动的一种特殊现象。

    通俗点讲，也就是我们正在睡觉的时候，突然间大脑清醒了，但是身体还处于睡眠状态，导致的内外系统不同步的一种外在表现，这种现象，在医学上有个正规的解释，叫做睡眠瘫痪症。

    其实，就是罹患了一种睡眠障碍的疾病，患者在睡眠时，呈现半梦半醒的情景，此时的做梦者，脑波是清醒时候的波幅，有些人还会配合带有图像的幻觉，但是全身肌肉张力却降至最低，无法掌控。

    经过长期的观察和研究，梦隐把压床分为深度压床和浅度压床两种状态。

    深度压床的常见症状：

    ·眼睛想睁却睁不开

    ·嘴巴想动却动不了

    ·想喊喊不出来

    ·身体好像被什么东西压着，想挣扎却无果

    ·有时候会伴随逼真的画面，类似看到有人或怪物从远处走来，听到某种清晰地声音

    浅度压床的常见症状：

    ·感觉自己喊出了声音，醒来却发现是假的

    ·以为自己挣扎有了结果，真正清醒后才发现自己根本没有动。

    ·呼吸不畅、恐惧、胸闷难受

    其实，还有部分情节严重的噩梦，也属于浅压的范畴。例如：在梦里被人追杀时，双腿像灌了铅一样，想跑跑不快；明明飞起来了，却怎么也飞不高等等……

    为什么这样划分，把一些常见的噩梦也归结于压床呢？

    我们来看一下压床的三角模型图。

    （逆三角压床模型图

    如上图，所谓的压床状态，就是进入了一个类似的无限死循环状态，严格意义上应该称之为反向死循环或者负面死循环状态。

    在经历压床时，我们会在三种情绪中，不断循环往复。

    害怕→挣扎→动不了→更害怕→继续挣扎→依然动不了

    而在大部分情节严重的噩梦里，同样可以套在这个基础模型上，例如：被怪兽追赶，心情紧张想要逃跑，却怎么也跑不快。

    害怕→想跑→跑不快→更害怕→继续跑→依旧跑不快

    相对于春梦而言，绝大部分人的认知中，压床都是一个不怎么好的体验，这也是令他们对梦境产生抗拒、不安和恐惧的源泉。

    不过，凡事都有两面性，对于学习控梦的梦友们来说，压床的体质却可以说是一种天才状态，同时也是我们最快获得清明梦体验的捷径之一。

    前文讲过，进入清明梦（显控状态的方式分为清醒入梦和梦中知梦两种。

    其中，清醒入梦的部分，本质上就是人为在创造的一个轻度压床过程而已，而压床本身则是最初级的清明梦，属于梦中知梦的范畴。

    想要通过压床作为跳板，来快速体验清明梦，或是单纯想学习一些简单的方法和技巧，来终止自己的恐怖经历和状态，了解压床是我们必须要学习的内容。

    试想，刚刚还舒舒服服躺在床上睡觉，突然间就醒了，醒来后还发现自己莫名其妙被什么东西压着，想动也动不了，甚至还能看到旁边有怪兽在慢慢逼近，对于没有任何经验的普通人来说，确实是件恐怖至极的事情。

    不过，要知道之所以会害怕，最主要的原因，还是我们内心深处，对未知事物产生的恐惧。