锅烧沸水。

    加入适量的盐、糖和一些油。

    盐主要是为了调味。

    糖主要是为了提鲜。

    加一些油可以让生菜一直保持翠绿。

    然后将切好的放入锅中烫熟即可。

    烫的时候一定要注意...

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