第二天一早，包壮暴力的窍门声就惊醒了睡觉的沈凡尘，看了看手机时间：5：，骂骂咧咧的起床去门开。

    “草，你家早上5点就吃饭？7点多才上学这么早起来干什么？嘴贱了，喊你这死胖子干啥！”

    开门，包壮人未到声先到：

    “尘哥，怎么还没起床？不是喊我过来吃早饭吗？你不会还没做呢吧？”

    沈凡尘暴躁了：“吃个屁的吃，这么早吃饭你中午不饿啊？”

    “饿啊！我每天11点上知识课的时候就饿的不行！”

    “那你他喵的不会上学前吃早饭啊？”

    “那怎么行呢？早上起来我都要打两遍军体拳的。起床不吃饭打不动啊，吃饱了打拳才有力度！”

    沈凡尘被包壮神奇的脑回路搞到崩溃！

    “哥，求你了，先去打拳！我还小，睡眠不足会影响发育的！6:3开饭！到时候你再过！”

    昨晚去万妖界折腾了一晚上，回来又查了好久的资料沈凡尘睡眠严重不足。现在只想睡个回笼觉。

    包壮见沈凡尘困成这样也只能勉强同意。

    美美的睡了一个回笼觉，6:3的时候闹钟叫醒沈凡尘，加热了碧月给准备的一阶食材，还鸡贼的把虎头灵鱼的鱼肉搅碎，让包壮看不出来是什么鱼！头伸出窗户冲着外面打拳的包壮喊到：

    “包胖，开饭了！”

    包壮听到这声“包胖”拳都不打了，快跑进沈凡尘家，大叫：

    “说多少次了，别老叫我包胖，让别人听见多影响我的形象？”

    “听你妹的听啊！整栋楼就咱两个留守儿童！别废话，快吃！”沈凡尘说话间已经动起筷子。

    见着桌上的饭菜，有灵米，有鱼，有肉，有青菜还有灵果，除了这鱼肉卖相不佳之外别的都是色香味俱全，包壮食欲大开，那是一顿风卷残云！

    不是沈凡尘小气不拿出养神茶，对神魂有利的灵药都是极其稀有的，见药高一级，三阶滋养神魂的灵药价值可以媲美四阶灵药。要是拿出三阶的养魂茶，包壮估计得以为自己干啥坏事报警把自己当神经病抓起来。啥家庭心理没点逼数吗？

    怕不够吃，沈凡尘准备的灵食是自己平时三顿的量，看着眼前吃的渍水乱飞的发小，沈凡尘没吃几口，就感觉自己有点饱了。不过本着损人不利己抢着吃更香的原则，沈凡尘还是跟包壮抢着吃起来。

    包壮一边吃还一边说“尘哥，可以啊，啥时候有这手艺了？我怎么不知道呢！”

    沈凡尘傲娇了：“洒洒水啦，你不知道的多了，就这几个菜，哥随便看两个视频就会了！”

    包壮口水乱飞：“你这不过了？一桌子的一阶食材？哪里搞得？”

    虽然不认识桌上的饭菜都是什么材料做的，但是一阶食材吃进去带来的灵气包壮还能体会的到的。一阶食材作为练气期的日常食材，炼体期每顿饭有一种就够了，也不是说不能多吃，吃再多炼体期也吸收不了，利用率不高！

    像这样炼体期吃一桌子的一阶食材，远不如把食材分开每顿一种一阶食材，分开食用来的高效。也不是说这样吃不行，但是吃的多吸收的少顿顿这样，家里有矿吗？

    量变产生质变，吸收的少不代表没有好处，5种一阶食材，能吸收一种，其他4种就算只吸收百分之一那也是吸收，沈凡尘的想法就是练气大典之前让包壮尽最大的努力提高境界。

    沈凡尘说起了昨晚想好的借口

    “我之前修炼不是遇到了一点问题吗？虽然现在没事了，但是耽误一个多月的时间，我这不是想多补补吗！争取把损失的时间追回来！昨天下午就去商店买了这些回来！”

    包壮见好兄弟这么有上进心也是心里妥帖

    “尘哥，那你还叫我过来吃什么早饭，灵食留着你晚上自己吃多好，我这次肯定能练气，吃这些一阶灵材都浪费了！”

    沈凡尘无语的看着桌上比狗舔的还干净的碗盘。你他么吃完才说这些，反应神经是不是太长了？

    背靠万妖界沈家，每天都能去万妖界进货，而且还带回来1多个上品紫金薯，下午去把紫金薯卖了就能实现炼体期的富自由。沈凡尘心中稳的一批！

    叫好兄弟包壮过来就是想找个好借口分享一下自己的收获，昨天包壮想都不想就把自己的练体丹给了自己，不是答应他嗑药嗑到吐吗？男子汉说到做到，下午就开嗑!

    哪个修真者会嫌弃自己的修为高呢？包壮高一的时候是参加过练气大典的，这次大典是稳定晋级练气期。

    老师也不厌其烦的给学生讲解，炼体期就是为了以后修真打根基，仙门研发部研究显示，炼体期身体凝练的越扎实，等到练气期的时候觉醒灵根就越好。

    地星界修真初期，有些炼体期中期的修真者通过丹药的补助冲击练气期，有成功也有失败的，但是成功的也无一例外觉醒的灵根最高等级也只是上品，炼体后期的修真者到练气期的时候可以觉醒天灵根，地灵根还有异灵根。直接就赢在起跑线上了。

    灵根等级从低到高，下品，中品，上品，地品，天品，还有异灵根。

    上品灵根筑基期之前不会卡境界，

    地品灵根金丹期之前不会卡境界，

    天品灵根元婴期之前不会卡境界。

    也就是说炼体期基础打的好，练气期觉醒灵根的时候要是能觉醒天品灵根，以后保底也是一个金丹真人。当然这是不发生意外的情况下，修炼到半路走火入魔挂了，那就直接领盒饭了。

    灵根不好也不用放弃修真之路，有机缘也可以提高自己以后的灵根等级，一命二运三灵根，灵根是修真之路的起点，命格和机缘才能决定以后的成就上限！

    同桌冉凌薇高一参加练气大典就是走个过场，压制境界准备高二突破打实基础，不像包胖，失败的原因竟然是因为紧张？废物！冉凌薇这样想法的同学不止一例，许多同学都会故意错过高一时期的练气大典。

    沈凡尘组织了一下言语，想了想怎么劝说包壮：

    “胖子，炼体期打好基础，会影响我们以后的一生，你就不想拼一次天灵根？反正我是准备把自己的小金库清空了，这时候不花，带去练气期吗？就算失败了，没觉醒高等灵根那也拼一把！钱是王八蛋！”

    发人深省的话语激励着包壮，没等回应呢，沈凡尘下一句话就惹怒了包壮。

    “再说了，你早产了好几天，本身就先天不足，你这俩零花钱等到练气期，能买的起几颗丹药？”

    包壮炸毛了“滚，你才早产，你全家都早产！都说了我这是性子急。”

    说是这么说，沈凡尘的话也打动了包壮。掏出手机给沈凡尘发了个大红包。

    “尘哥，全部家当，身上就留个吃饭钱。”

    沈凡尘看着信息里到账的8888的红包，想起自己3信用点的手机都买不起，大怒：

    “你他么挺有钱啊？平时蹭我饮料时怎么下的去嘴？”